Vücut Kitle İndeksi VKİboyunuza göre kilonuzun nasıl olması gerektiğini belirleyen bir sağlık ölçütüdür. Boy kilo endeksini hemen hesaplayarak sağlıklı bir yaşam için ilk adımı atın ve sağlık risklerini önceden belirleyin. Sayfamızda yer alan hesaplama aracı ile boy kilo endeksini kolayca öğrenebilir, sağlıklı kilo aralığını belirleyebilirsiniz. Vücut Kitle İndeksi VKİçoğu insanda vücut yağı ile ilişkilidir, sayı ne kadar yüksekse, vücut yağı da o kadar fazla olur. Sağlık hizmeti sağlayıcıları, bir kişinin sağlık durumu ve risklerini değerlendirmek için VKİ hesaplama yöntemini diğer araçlar ve testlerle birlikte kullanır. Vücut kitle indeksinde mevcut olan yüksek vücut yağı, kalp hastalığıfelç ve tip 2 diyabete yol açabilir. Düşük vücut yağı ise yetersiz beslenme ile ilgilidir. Yeterli miktarda vücut yağı, vitamin ve minerallerin vücuda alınmasına yardımcı olur. Ayrıca vücuda enerji sağlar, vücut ısısını ve organlarınızı korur. Vücut kitle indeksi, bir kişinin vücut ağırlığının kilogram cinsinden boyunun karesine metre cinsinden bölünmesiyle hesaplanır. Örneğin; 75 kilogram ağırlığında ve 1. 60 Kg Kız Seks olarak metre cinsinden boyun karesi hesaplanır. Bu örnekte, 1. İkinci adımda kilogram cinsinden ağırlığı metre kare sonucuna bölün. Çıkan sonuç ise Bu kişinin vücut kitle indeksi Vücut Kitle İndeksi Boy Kilo Endeksi hesaplama için boy uzunluğunuzu, vücut ağırlığınızı, yaşınızı ve cinsiyetinizi, sayfanın aşağısında yer alan ekrana girerek hızlı ve doğru bir sonuç alabilirsiniz. VKİ'nizi öğrenmek, ideal kilonuzu belirlemek ve sağlığınız hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak için bu aracı kullanabilirsiniz. VKİ hesaplama ile ortaya çıkan değer vücut kitle indeksinin kaç olması gerektiğini gösterir. Sağlıklı bir boy kilo endeksi için ideal aralık Bu değerlerin altında olanlar zayıf, üstünde olanlar kilolu kabul edilir. Kilo tiplerine göre vücut kitle indeksi değerleri şu şekildedir:. Vücut kitle indeksi hesaplamasında yağ oranı, vücut tipi, yağ ve kas dokusu gibi etmenler yer almaz. Bu nedenle, uzmanlar ideal kilo hesaplamada beden kitle indeksi ve bel çevresinin ölçümü dışında, metabolizma hızı ölçümü ve detaylı vücut analizleriyle de kişinin eğer kilo sorunu hakkında daha ayrıntılı bilgi elde ederler. Kişinin ideal kilosunun altında ya da üstünde olması; diğer etmenlerle birlikte hekim tarafından değerlendirilmelidir. Mevcut sağlık sorunlarını gidermek ve olası sağlık sorunlarını önlemek için hekimle birlikte hareket edilmelidir. VKİ hesaplamasını doğru yapmak için boy ve kilo ölçümlerinizi doğru girmeniz gerekir. Verileri girmeden önce boyunuzu çıplak ayakla ve 60 Kg Kız Seks bir zeminde ölçebilirsiniz. Sabah aç karnına kilonuzu ölçmek ise en doğru sonucu sağlayacaktır. Detaylı vücut kitle indeksi ile obezite hesaplamada yaşı ve cinsiyet de dikkate alınarak kilonun, vücut yağ yüzdesinin ve bel çevre ölçüsünün normal değerlerde olup olmadığını öğrenilebilir. Öncelikle yağ dokusunun vücudun neresinde toplandığını bilmek, obezitenin tanı ve tedavisi için oldukça önemlidir. Yağ dokusunun vücutta birikme şekli; elma tip ve armut tip olmak üzere ikiye ayrılabilir. Elma tip obezitede yağ göbek çevresinde birikmektedir. Armut tip obezitede ise kalça ve basenlerde biriktiği gözlemlenir. Fakat göbek çevresinde biriken yağın, kalça ve basenlere göre daha tehlikeli ve kalp hastalıklarına yakalanma riskinin daha yüksek olduğu kabul edilir. Çocuklar ve gençler için de VKİ hesaplama uygulanabilir. Bu yöntemle bir çocuğun veya gencin zayıf, sağlıklı kiloda, aşırı kilolu veya obez olup olmadığı tespit edilebilir. Bir çocuğun vücut yağı 60 Kg Kız Seks birlikte değişir. Kız ve erkek çocukları olgunlaştıkça vücut yağ miktarlarında farklılık oluşur. Bu nedenle, çocuklar için boy kilo endeksi değerlendirmesinde yaş faktörü önemlidir. Metabolizmanın yavaşlaması, kas kütlesinin azalması gibi faktörlerle vücut yapısı değişir. Bu nedenle yetişkinlerde vücut kitle indeksi değişimi görülür. Yetişkinlerde VKİ'nin fazla olması, obezite, diyabet ve kalp hastalıkları riskini artırabilir. Bu nedenle, VKİ düzenli olarak takip edilmelidir. Vücutta biriken yağlar vücut için zararlı hormonlar üretir.
Vücut Kitle İndeksiniz:. Sistemimiz, ayrıca güvenilirliği doğrulamak için yorumları analiz eder. Bu ürünle ilgili bir sorun bildirin. Araştırma yapılması. Özellikle çocukların vücudundaki yüksek yağ oranı, kiloya bağlı hastalıklara ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. VKİ, bir kişinin genel sağlık durumunu anlamak ve kilo ile ilgili risk faktörlerini belirlemek için kolay bir yöntemdir.
Ürün Özellikleri
Ürün Bilgileri teknotrust Yok Mekanik El Kantarı 60 KG Bej Yok 6 Ay Geri Bildirim Ver PAZARYERİTüm satıcılarımız hizmet standartlarını garanti eder. KG artı boyutu güvenlik kısa pantolon yaz kadın dikişsiz jüpon şort Anti sürtünme uyluk Boyshorts seksi dantel kadın boksörler ürününü Aliexpress'den. 60 kg dambıllar temel ağırlık antrenmanlarında ve vücut geliştirmede sıklıkla tercih edilir. Genel Markalar Ege Lcd 60 Kg 10 G Fiyat Hesaplamalı Boyunsuz Terazi Ofis Teknolojisi. Bu dambıllarla büyük kas gruplarını aktive etmek ve geliştirmek.İlk olarak metre cinsinden boyun karesi hesaplanır. Veri Güvenliği Acıbadem, kişisel verilerinizi bilgi güvenliği standartları ve prosedürleri gereğince alınması gereken tüm teknik ve idari güvenlik kontrollerine tam uygunlukla korumaktadır. Vücut Kitle İndeksi VKİ , çoğu insanda vücut yağı ile ilişkilidir, sayı ne kadar yüksekse, vücut yağı da o kadar fazla olur. Uyarı: 1. Boy kilo endeksini hemen hesaplayarak sağlıklı bir yaşam için ilk adımı atın ve sağlık risklerini önceden belirleyin. Size ulaşmamızı ister misiniz? Özellikle bel çevresindeki yağlanma birçok sağlık problemine yol açabilir. Aynı zamanda ağırlık kaldırarak kas kütlenizi arttırırken bir yandan da kardiyo yapmadan yağ yakabilirsiniz. Acıbadem Grubu tarafından elde edilen her türlü kişisel veriniz Özel nitelikli kişisel veriler de dahil fakat bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla aşağıdaki amaçlar ile işlenebilecektir:. Sağlık verileriniz başta olmak üzere özel nitelikli kişisel verileriniz ve genel nitelikli kişisel verileriniz, Grup tarafından aşağıda yer alanlar dâhil ve bunlarla sınırlı olmaksızın bu maddede belirtilen amaçlar ile bağlantılı, sınırlı ve ölçülü şekilde işlenebilmektedir:. Bu örnekte, 1. Ürün Puanı. Vücut Kitle İndeksi Boy Kilo Endeksi hesaplama için boy uzunluğunuzu, vücut ağırlığınızı, yaşınızı ve cinsiyetinizi, sayfanın aşağısında yer alan ekrana girerek hızlı ve doğru bir sonuç alabilirsiniz. Düşük VKİ için ise, yeterli ve dengeli beslenme konusunda bir uzmana danışmanız faydalı olacaktır. Kilo tiplerine göre vücut kitle indeksi değerleri şu şekildedir:. Yetişkinlerde VKİ'nin fazla olması, obezite, diyabet ve kalp hastalıkları riskini artırabilir. Tıp alanındaki kullanımı doktorlarla sınırlı olmayıp hemşireler, diyetisyenler, beslenme uzmanları, epidemiyologlar ve araştırmacı bilim insanları da dahil olmak üzere çok çeşitli sağlık profesyonellerini kapsamaktadır. Hastane Yönetimi, Hasta Hakları, Hasta Deneyimi bölümleri tarafından hasta memnuniyetinin ölçülmesi, arttırılması ve araştırılması. Bu sayfada ara. Sağlık hizmetlerini geliştirme amacıyla analiz yapma. Bir çocuğun vücut yağı yaşla birlikte değişir. Acıbadem Grubu tarafından elde edilen her türlü kişisel veriniz Özel nitelikli kişisel veriler de dahil fakat bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla aşağıdaki amaçlar ile işlenebilecektir: Kimliğinizi teyit etme, Kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi. Düşük vücut yağı ise yetersiz beslenme ile ilgilidir. Söz konusu güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak muhtemel riske uygun bir düzeyde sağlanmaktadır. Örneğin farklı ağırlık parçalarından oluşan dambıl setleri, tek parça neopren kaplama, olimpik, döküm gibi dambıl çeşitlerini ihtiyacınıza göre seçebilirsiniz. Randevu almanız halinde randevu hakkında sizi haberdar edebilme.
