Biliyoruz ki seks haz almanın Düzenli Seks Hayati Yararlari keyifli yollarından biri, bu sayede hem duygusal hem fiziksel bir doyuma ulaşıyoruz. Bütün bunlara ek olarak düzenli olarak seks yapmanın bize türlü faydaları var. Orgazm olmak kan akışını hızlandırır ve dolaşımı arttırır. Bu sayede beyne giden kan miktarı artar ve kanın taşıdığı oksijen miktarı beyin hücrelerine daha fazla ulaşır. Bununla birlikte anlama, düşünme gibi bilişsel becerilerimiz gelişir. Bunun yanı sıra bir çok ruhsal sorunun iyileşmesine yardımcı olur. Düzenli olarak seks yapmanın sağlığımıza bir çok faydası var. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Düzenli seks Düzenli Seks Hayati Yararlari antikorların daha fazla salgılanmasını sağlar, bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirir ve bizi mikrop, virüs gibi bakterilerden korur. Kalp krizi riskini azaltır. Biliyorsunuz ki orgazm esnasında östrojen ve testosteron hormonları salgılanır. Bu hormonların azlığı kalp krizi riskini arttırdığı için çokluğu kalp krizi riskini azaltacaktır. Felç riskini azaltır. Düzenli olarak seks yapmak yüksek tansiyonu önler, bunun sebebi seks esnasında kan dolaşımının artması ve kan basıncının azalmasıdır. Bu sayede düzenli olarak seks yapmak felç olma riskinin azalmasını sağlar. Ağrıları azaltır. Seks yaparken salgılanan oksitosin ve endorfin hormonları ağrıların azalmasına yardımcı olur. Ayrıca oksitosin hormonunun yaraları iyileştirici bir etkisi de vardır. Cildi güzelleştirir. Seksin kan dolaşımını arttırdığını artık biliyorsunuz. Artan kan dolaşımı cilt hücrelerine daha fazla oksijen gitmesini sağlar. Ayrıca kolajen üretimini arttırır ve böylece cildin daha genç bir görünüme kavuşmasını sağlar. Formda olmanızı sağlar. Seks yapmak egzersiz yapmakla aynı anlama gelir. Yarım saat seks yapmak ortalama kalori yakmanızı sağlar. Regl dönemini düzenler ve ağrınızı hafifletir. Düzenli seks demek dengeli hormonlar demek. Dengeli hormonlar sayesinde regl dönemleriniz düzenli aralıklarla olur. Uyku problemlerinize yardımcı olur. Seks sonrası salgıladığınız prolaktin hormonu gevşemenizi ve rahatlamanızı sağlar. Bu sayede uykuya geçişiniz kolaylaşır ve uyku kaliteniz artar. Sağlıklı bir ilişki sağlar. Düzenli seks partnerlerin birbirlerine olan güvenlerini, sevgilerini ve bağlılıklarını arttırır. Böylece ilişkilerinde yaşadıkları sorunlarla baş etme konusunda onlara kolaylık sağlar. Haberler Uzm. Klinik Psikolog Gülçin Keskin Düzenli seksin faydaları. Klinik Psikolog Gülçin Keskin gulcinkeskinred hotmail. Haberin Devamı.
Düzenli Seks Yapmak İçin 22 Bilimsel Neden
Biz Değil, Bilim Söylüyor: Düzenli Cinsel İlişki Yaşamanın Vücudunuza 13 Faydası Kalp-damar sağlığınızı koruyor: · 3. 1. Felç (inme) risklerinizi azalıyor: · 4. İdrar kaçırmayı (inkontinans) riskini azaltır · Adet öncesi ve adet sırasındaki ağrıları azaltır · Fertiliteyi (doğurganlık) olumlu yönde etkiler · Pelvis. · 7. İmmüniteyi (bağışıklık sistemini). · 6. Kilo almanızı engelliyor: · 2. · 5. Seksin İnsan Sağlığına Faydaları - Prof. Dr. Deniz UlaşKaynak, Getty Images. İnsan beyni neden zamanla küçülüyor, zekamıza ne oluyor? Manşet haber. Libidonun yükselmesi ise cinsel isteksizlik sorununun giderilmesinde önemli bir rol oynar. Seksin sağladığı fiziksel ve psikolojik faydalara dair bugüne kadar pek çok kanıt açıklandı. Uyku kalitesini arttırır.
Uyku sorununa iyi gelebilir
Seks Kalbi Korur · Seks Bağışıklık Sistemini Güçlendirir · Cinsellik Uyku Kalitesini Artırır · Baş Ağrısını Azaltır · Seks Prostat Kanseri Riskini. · 5. Uyku kalitesini arttırır. 1. Kalp-damar sağlığınızı koruyor: · 3. İmmüniteyi (bağışıklık sistemini). Bağışıklık sistemini güçlendirerek, mikroplara karşı daha dirençli hale. Felç (inme) risklerinizi azalıyor: · 4. Kan basıncını düşürür, felç riskini azaltır. · 7. Kilo almanızı engelliyor: · 2. · 6. İdrar kaçırmayı (inkontinans) riskini azaltır · Adet öncesi ve adet sırasındaki ağrıları azaltır · Fertiliteyi (doğurganlık) olumlu yönde etkiler · Pelvis.Seksin sağlığınız için 12 faydası. Bilimin kesin olarak kanıtladığı bir diğer şey de seksin, özellikle çocuk doğurmuş veya ileri yaşlı kadınlarda gözlenen idrar kaçırma sorununa çözüm olduğu gerçeği. Cinsel birleşme sırasında, bağ güçlenmesine katkıda bulunan bir hormon olan oksitosin üretilir. Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Mutlu ve doyurucu cinselliğin ilk koşulu karşılıklı saygı ve eşler arası etkin iletişim ve paylaşımdır. Vücudu forma sokuyor: Sex sırasında pek çok vücut kası ve iskelet sistemi koordineli olarak çalışarak adeta yoğun bir egzersiz yapıyorlar. Ancak uzmanlar özellikle bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi nedeniyle düzenli seksin hayatın vazgeçilmezlerinden olduğunu söylüyor. Yani seks, seksi getir. Yani düzenli ilişkiye giren insanlar birbirine karşı daha fazla yakınlık duyuyor ve bu durum ortaya daha sağlıklı bir ilişki formu çıkarıyor. Bize Ulaşın. Yaşlanmayı geciktiriyor: Evet, Dr. İdrar kaçırma, rahim ve barsak sarkması risklerine karşı koruyucu etkisi vardır. İnsan beyni neden zamanla küçülüyor, zekamıza ne oluyor? Libidonun yükselmesi ise cinsel isteksizlik sorununun giderilmesinde önemli bir rol oynar. En çok okunanlar. Bir gecede kaç defa ilişkiye girilir sorusunun cevabi değişkendir. Yarım saat seks yapmak ortalama kalori yakmanızı sağlar. Seks sırasında pelvis bölgesinde kan dolaşımının artması rahim, tüpler ve yumurtalıklar gibi pek çok cinsel organın sağlıklı olmasına katkı sağlar. Yakın zamanda yapılan başka bir çalışma, yaşlılık döneminde cinsel aktiviteyi sürdürmenin kardiyovasküler sorunların ortaya çıkma riskini azalttığını savunuyor, aynı zamanda bilinen diğer risk faktörleri üzerinde de olumlu etki yapıyor. Detaya Git. Egzersiz yerine geçer Seks muhteşem bir egzersiz yapma şeklidir. Seks yapmak cinsel yaşamınızı daha iyi hale getirecek ve libidonuzu arttıracaktır. Bu durumun tam tersini de söylemek doğru; yani cinsel ilişkiden uzak bir yaşam zaman içinde hormonal azalmaya bağlı olarak kişilerde cinsel isteksizliği arttırıyor. Kan basıncını düşürür yapılan araştırmalarda seks yapmak ve düşük kan basıncı arasında bir ilişki olduğu saptanmıştır. Neden Cinsel İlişkiye İhtiyaç Duyuyoruz? Bu ise kendinizi daha rahat ve daha dengeli, sağlıklı hissetmenizin koşullarından biri Randevu Soru Sor. İyi bir seks sonunda yorgun düşen vücudu rahatlatmanın en iyi yöntemi şöyle derin bir uyku çekmektir. Naz Berfu Akbaş, ilişkilerde cinselliğin etkisi, ortaya çıkabilen sorunlar ve daha fazlası hakkında merak edilen soruları yanıtladı. Seks sonrası salgıladığınız prolaktin hormonu gevşemenizi ve rahatlamanızı sağlar.
