Burun etrafındaki dokular ve kan damarları aşırı sıvıyla şiştiğinde burun tıkanıklığı meydana gelir. Bu durum, aynı zamanda burun akıntısına veya damlamasına da yol açabilir. Grip, soğuk algınlığı, sinüzit, solunum yolu enfeksiyonları ya da alerjiler gibi diğer durumların bir belirtisidir. Burun tıkanıklığı, genellikle yaklaşık 1 hafta içinde kendi kendine düzelir. Burun tıkanıklığının yaygın nedenleri arasında soğuk algınlığı, grip veya alerjiler bulunur. Bu hastalıklar, burun dokularını tahriş eder veya iltihaplanmaya neden olur. Burun tıkanıklığını tedavi etmenin yolu, altta yatan bozukluğu tedavi etmektir. Bu rahatsızlık, çoğu durumda soğuk algınlığı gibi hastalıklar ya da alerjenler nedeniyle meydana gelir:. Gün içinde normalden fazla sıvı tüketmek, burun kanallarının temizlenmesine yardımcı olur. Tıkalı Burun Nasıl Açılır Masaj su tüketimi sayesinde tıkanıklık ve boğaz ağrısı hafifleyebilir ve mukus serbestçe akabilir. Suyun yanı sıra taze limonla hazırlanan ılık su ya da bitki çayları da tüketilebilir. Sıvı tüketimiyle birlikte burnun nemli tutulması için dekonjestan ilaç grubunda bulunan tuzlu su içerikli burun spreyleri ya da damlalar faydalı olabilir. Bu ürünler mukusun incelmesine ve şişmiş dokuların küçülmesine yardımcı olabilir. Özellikle ilaç kullanamayan çocuklar ve bebekler için bu ürünler kullanılabilir. Topikal spreyler ve damlalar arasında bulunan oksimetazolin, her burun deliğine 3 gün boyunca günde bir ya da iki kez uygulanabilir. Oral dekonjestanlar ise günde iki kez, belirlenen doz aşılmadan kullanılabilir. Topikal dekonjestanların uzun süreli kullanımı, etkinin azalmasına neden olabilir. Oral dekonjestanların uzun süreli kullanımı ise kan basıncını ve kalp atış hızını artırabilir. Alerjenler nedeniyle meydana gelen burun tıkanıklığı tedavisinde antihistaminikler kullanılabilir. Bu gibi durumlarda, yan etkileri olabileceği için antihistaminiklerin gerektiği şekilde kullanılması önemlidir. Sprey formda olan nazal kortikosteroidler de semptomların hafifletilmesine yardımcı olur. Bakteriyel sinüs enfeksiyonu nedeniyle meydana gelen burun tıkanıklığının tedavisinde antibiyotik kullanılması gerekir. İlaçlar, baş ağrıları ve gözlerin arkasındaki ağrı da dahil olmak üzere sinüs basıncını hafifletebilir. Kuru hava, tütün dumanı ve klorlu su; burunda bulunan mukus zarlarını tahriş edebilir ve sinüs enfeksiyonu için uygun bir ortam yaratabilir. Bunu önlemek, havadaki nem oranını artırmak ve tıkanıklığı azaltmak için uyunan ortamda bir nemlendirici veya buhar cihazı kullanılabilir. Daha hızlı rahatlama için buhar cihazı küçük bir odada çalıştırılabilir. Sinüsleri geçici olarak temizlemenin bir yolu, alerji tıkanıklığını gidermek ve aşırı mukus oluşumunu önlemektir. Bu, beslenme düzenine belirli yiyecekler eklenerek yapılabilir. Anti-inflamatuar özelliklere sahip olan ve antioksidan bakımından zengin gıdalar, vücudun fazla mukusu temizlemesine yardımcı olabilir ve mukusun daha fazlasının birikmesini engelleyebilir. Ananas, zencefil, bal gibi farklı vitamin ve mineralleri içeren gıdalar tüketilebilir. C vitamini de bağışıklık sistemini uyardığı ve güçlendirdiği bilinen bir maddedir. Soğuk algınlığı ve grip nedeniyle meydana gelen burun tıkanıklığının çok daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. C vitamini bakımından zengin bazı yiyecekler arasında ananas, portakal, limon ve mandalina bulunur. Bunlar, beslenme rutinine eklendiğinde iyileşmeyi Tıkalı Burun Nasıl Açılır Masaj. Nemlendirici cihazlarda olduğu gibi sıcak duş da havaya nem verebilir ve burun tıkanıklığının neden olduğu semptomları ve tahrişi hafifletebilir. Tıkanmaya neden olan mukusun parçalanmasına yardımcı olabilir ancak rahatlama genellikle kısa sürelidir. Sıcak kompres, sinüslerin boşaltılmasına yardımcı olmak için mukusu inceltir ve sinüs basıncını azaltır. Ilık suyla nemlendirilen temiz bir bez, alnın ve burnun üzerine yerleştirilebilir. Tıkanıklığı ve sinüs basıncını hafifletmek için günde birkaç kez uygulama tekrarlanabilir. Burun tıkanıklığı gece uyumayı zorlaştırarak kişilere rahatsızlık verebilir. Uzanmak, kan akışındaki değişikliklerden dolayı çoğu zaman tıkanıklığı daha da kötüleştirir. Geceleri yüksek bir yastık kullanarak başı kaldırmak, tıkanıklık hissinin azalmasına yardımcı olabilir. Bazı kişiler, burun tıkanıklığı gibi solunum semptomlarına neden olabilecek alerjenlere ve diğer çevresel tetikleyicilere karşı hassastır. Uyumadan önce polen, evcil hayvan tüyü, toz, temizlik ürünleri gibi alerjen maddelerden uzaklaşmak da yardımcı olabilir.
Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?
Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer? | Ekol Balçova Tıp Merkezi Ilık suyla nemlendirilen temiz bir bez. Yatağınızın Yanına Uyumanıza Yardımcı Olacak Şeyler Koyun · 4. 1. Yatmadan Önce Sıcak. Hava Nemlendiricisi Kullanın · 3. Bal Yiyin · 5. Başınızı Yüksekte Tutun · 2. Sıcak kompres, sinüslerin boşaltılmasına yardımcı olmak için mukusu inceltir ve sinüs basıncını azaltır. Burun Tıkanıklığı İle Uyuyabilmek İçin 9 Tavsiye - Prof. Dr. Şenol PolatSıvı tüketimiyle birlikte burnun nemli tutulması için dekonjestan ilaç grubunda bulunan tuzlu su içerikli burun spreyleri ya da damlalar faydalı olabilir. Nefes Almada Zorluk: Burun tıkanıklığına ek olarak nefes almakta zorlanıyorsanız, bu ciddi bir durumun belirtisi olabilir. Burun mukusu yumuşatıp nefes almayı kolaylaştırmak için buharı solumak için sıcak bir duş alabilir ya da bir kaba sıcak su doldurabilirsiniz. Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer? Aşı tedavisi kişiye alerjenin direk verilmesi mantığı ile hastayı alerjenle tanıdık hale getirmedir.
Akupresür tekniği ile bir dakika içinde rahatlayabilirsiniz
Başınızı Yüksekte Tutun · 2. Bal Yiyin · 5. Burun deliklerine nane veya okaliptüs yağı ile hafifçe masaj yapmak da nefes almayı kolaylaştırabilir. Doğal yollarla burun tıkanıklığı nasıl açılır? · Elde sinir sıkışması için bu masajı deneyin ·‼️ KAMBUR KALMAYIN · Boyun. Ilık suyla nemlendirilen temiz bir bez. 1. Hava Nemlendiricisi Kullanın · 3. Yatmadan Önce Sıcak. BURUN TIKANIKLIĞINI saniyeler içerisinde açmak ister misin?? Burun. Sıcak kompres, sinüslerin boşaltılmasına yardımcı olmak için mukusu inceltir ve sinüs basıncını azaltır. Yatağınızın Yanına Uyumanıza Yardımcı Olacak Şeyler Koyun · 4.Salin spreyi veya suyu, sterilize suyun az miktarsa tuzla karıştırılmasına denir. AFAD'dan 18 il için kuvvetli yağış uyarısı İstanbul'da deprem oldu Manavgat'ta şiddetli yağış: kişi mahsur kaldı. Şenol Baş Kulak Burun Boğaz. Bunun yanı sıra, burundaki mukus üretiminin artması da tıkanıklığa katkıda bulunabilir. Prostat Nasıl Geçer? Panik Atak Nasıl Geçer? Alerjik reaksiyonlara karşı antihistaminik ilaçlar ve burun spreyleri kullanılabilir. Tuzlu su spreyi, burun içine sıkılarak kullanılır. Burun tıkanıklığı, horlamaya neden olur mu? Bu rahatsızlık, çoğu durumda soğuk algınlığı gibi hastalıklar ya da alerjenler nedeniyle meydana gelir:. Nurdoğan Ata Kulak Burun Boğaz. Burun Tıkanıklığı Neden Olur? Ahmet Kızılağaçlı Kulak Burun Boğaz. Ani başlayan burun tıkanıklığının nedeni de alerjiler olabilir. Burun akıntısına ne iyi gelir? Telefon Numaranız. Burun mukozasını rahatlatıp şişkinliği azaltarak bu ilaçlar nefes almayı kolaylaştırır. Fikret Kasapoğlu Kulak Burun Boğaz. Özellikle uyuma sırasında tıkanıklığı önlemek için oldukça etkilidir. Varise Ne İyi Gelir? Prostata Ne İyi Gelir? Diş Beyazlatma Nedir? Tahsin Özbek Kulak Burun Boğaz. Ağız Kokusu Nasıl Geçer? Bunlar, beslenme rutinine eklendiğinde iyileşmeyi hızlandırabilir. Benzer Sağlık Rehberleri Ağız Kuruluğu. Bu, mukusun daha kolay hareket etmesini sağlayarak tıkanıklığı azaltabilir. Ergenlik Sivilceleri Ne Zaman Geçer? Bal, öksürük kesici olarak bile kullanılabilir.
