Masaj yağı, ellerinizin cildin üzerinde sürtünmeden kaymasını sağlar. İster kendinize masaj yapıyor olun, ister sertifikalı bir masaj terapisti; bu yağların yarattığı hissi fark edeceksiniz! Bazı masaj yağları cildin yağlanmasına neden olur, bazıları ise bir süre sonra ciltte hoş olmayan bir koku bırakır. Bu olumsuz durumları yaşamamanız için masaj terapistlerinin önerdiği en iyi 12 masaj yağını derledik! Hindistancevizi yağının ağır ve katı bir yağ olduğunu düşünebilirsiniz, Masaj Yağları Ne Işe Yarar damıtılmış hindistancevizi yağı hafif, sıvı, iyi bir masaj yağıdır. Damıtılmış yağ, sadece orta zincirli trigliseritler içerir. Yani, daha sıkıdır ve hindistancevizi yağından daha az kayma yapar. Bu da onu, kas gerginliği bölgelerini hedef alan kısa masaj vuruşları için çok daha uygun bir yağ haline getirir. Damıtılmış hindistancevizi yağı uzun bir raf ömrüne sahiptir. Diğer yağlara göre daha uygun fiyatlıdır. Yıkandığında masaj örtülerinin üzerine leke bırakmaz. Karakteristik hindistancevizi kokusuna sahip değildir. Bu yağ hindistancevizi alerjisi olan ve lateks alerjilerine sahip olan kişilerde kullanılmamalıdır. Jojoba yağı aslında jojoba bitkisinin tohumundan elde edilen bir balmumudur. Yağlı bir his vermez ve örtüleri diğer Masaj Yağları Ne Işe Yarar gibi lekelemez. Antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için, sırtında akne olan kişiler için ideal bir seçenektir. Jojoba yağı uzun bir raf ömrüne sahiptir, eğer sık sık masaj yapmıyorsanız da bozulmasından endişe duymadan bu yağı edinebilirsiniz. Aromaterapinin favori yağlarından biri olan jojobanın rahatsız edici bir kokusu yoktur ve cildi tahriş etmez. Bir dezavantaj olarak jojoba yağı cilt tarafından çok hızlı emilir. Bu yüzden sık sık tekrar uygulamanız veya başka yağlarla birleştirmeniz gerekebilir. Ayrıca diğer masaj yağı çeşitlerinden biraz daha pahalıdır. Ayçiçeği yağı, cildinizde yağlı bir his yaratmayan hafif bir yağdır. Ayçiçeği tohumlarından elde edilen bu yağ, sağlıklı bir cildin bileşenleri olan linoleik asit esansiyel yağ asidipalmitik asit ve stearik asit açısından zengindir. Ayçiçeği yağı çabuk bozulabilir, bu nedenle küçük miktarlarda alınmalı, karanlık ve serin bir alanda saklanmalıdır. Bir-iki kapsül E vitamini yağının şişeye sıkılması, raf ömrünü uzatmaya yardımcı olabilir. Tatlı badem yağı, masaj terapistleri arasında en popüler masaj yağlarından biridir. Bademlerden elde edilen bu yağın rengi soluk sarıdır. Badem yağı ellerin cilt üzerinde kolayca kaymasını sağlar. Cilt bu yağı hızlı emer, ancak çok da hızlı olmadığından yağı sürekli yeniden uygulamanıza gerek kalmaz. Diğer yağlarla karşılaştırıldığında badem yağı uygun fiyatlıdır. Fındık türlerine alerjisi olan kişilerin kullanmaması gerekir. Masaj örtülerinizi lekeleyebilir. Kayısı çekirdeği yağı, doku ve renk bakımından badem yağına benzer, ancak biraz daha pahalıdır. E vitamini açısından zengindir, bu da raf ömrünün daha uzun olmasını sağlar. Kayısı çekirdeği yağı cilt tarafından iyi bir şekilde emilir, böylece masaj sonunda yağlı bir his bırakmaz. Bu yağ aromaterapi için de sıklıkla kullanılır. Kayısı çekirdeği yağı, fındık türlerine alerjisi olan kişiler için iyi bir alternatiftir. Avokado meyvesinden elde edilen avokado yağı koyu yeşil bir renge sahiptir ve genellikle badem yağı gibi yağlarla karıştırılarak kullanılır. Maliyeti oldukça yüksektir.
Bakım Rehberi
Aromaterapi Masajı Nasıl Yapılır? | Dr. Mehmet Portakal Masaj Yağları Aromaterapide, sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi nedeniyle stresi, kaygıyı ve depresyonu azaltmaya yardımcı olması için kullanılır. Damıtılmış hindistancevizi yağı · Jojoba yağı · Ayçiçeği yağı · Badem yağı · Kayısı çekirdeği yağı · Avokado yağı · Kakao yağı · Üzüm çekirdeği yağı. Bebek Masaj Yağı Ne İşe Yarar?Badem yağı ise oldukça hoş bir kokuya sahiptir ve rahatlatıcı masaj yağları nelerdir diye merak edenlere ilk önerilen üründür denebilir. Eğer öyleyse, doktorunuz ayrıca hamilelik masajı sertifikalı lisanslı bir masaj terapisti önerebilir. Özellikle hassas cilde sahip olan kişilerin masaj yağlarında zeytinyağı kullanması önerilir. Kas Ağrısı Neden Olur? Son kullanım tercihi ise genellikle duş yaparken suya damlatmaktır.
1. Cildi Nemlendirir ve Yumuşatır
Nane ve biberiye yağı masaj yağları arasında yer almaktadır. Damıtılmış hindistancevizi yağı · Jojoba yağı · Ayçiçeği yağı · Badem yağı · Kayısı çekirdeği yağı · Avokado yağı · Kakao yağı · Üzüm çekirdeği yağı. Bebek masaj yağı, bu süreci daha keyifli ve etkili hale. Bu. Kan Dolaşımını İyileştirir Masaj, bebeğin kan dolaşımını hızlandırarak vücut gelişimini destekler. Nane yağı ve biberiye yağı ile yapılan masajlarda kan akımı hızlanmaktadır. Masaj Yağları Aromaterapide, sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi nedeniyle stresi, kaygıyı ve depresyonu azaltmaya yardımcı olması için kullanılır.Bu yağlar, solunduğunda beynin limbik sistemine doğrudan etki eder ve bu sayede anksiyete, stres ve uyku sorunları gibi durumların hafifletilmesine yardımcı olur. Vücudun baş, boyun, sırt, bacak gibi farklı alanlarına uygulanabilen masaj, stres ve ağrılarının hafifletilmesine yöneliktir. Live to Bloom Diğer yağlara göre daha uygun fiyatlıdır. Yemeklerin içinde sık sık kullanılan zeytinyağı, aslında masaj içinde kullanılır. Aromaterapi hakkında bilgili olan masaj terapistleri, masaj yağlarında kaliteli esansiyel yağları kullanma eğilimindedir. Bu nedenle vücudunuzun masaj yapılacak bölgesine göre esansiyel yağ türlerini seçebilirsiniz. Özellikle hamileler, küçük çocuklar, epilepsi hastaları ve alerjik reaksiyonlara yatkın kişiler aromaterapi uygulamalarından kaçınmalıdır. Masaj Yağları Faydaları Nelerdir? Yenidoğan bebeklerin cildi hassas ve narindir. Yenidoğan Bebek Bakımı Püf Noktaları Yenidoğan bebek bakımı, ebeveynler için hem heyecan verici hem de titizlik gerektiren bir süreçtir. Difüzörler, yağları su buharı ile birlikte ortama yayarak hava yoluyla solunmalarını sağlar. İlginizi Çekebilir. Kokuya karşı fazla duyarlıysanız, aromaterapi sizin için uygun olmayabilir. Bu dönemde sıkça karşılaşılan cilt problemlerinden biri de konak, tıbbi adıyla seboreik dermatit, bebeklerin saçlı derisinde görülen En iyi masaj yağı hangisidir? Stres, kaslarda gerginlik oluşmasına ve buna bağlı kas ağrıları yaşanmasına neden olabilir. Bu nedenle, aromaterapi, hem profesyoneller hem de bireyler tarafından giderek daha fazla tercih edilen bir tedavi yöntemi haline gelmiştir. Neredeyse her masaj kliniğinde veya spa'da aromaterapi masajı bulabilmenize rağmen, tedavi tarzı, kişiselleştirme derecesi ve uçucu yağların kalitesi çok fazla değişiklik gösterebilir. Çay ağacı ve limon yağları, antimikrobiyal ve antiviral özelliklere sahip olup, solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruma sağlar. Nane ve biberiye gibi yağlar, taşıyıcı bir yağ ile karıştırılarak masajla cilde uygulandığında kasları gevşetir ve ağrıları hafifletir. Bu tür bir masaj, sadece bedensel rahatlama sağlamakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel dinginlik ve ruhsal denge de sunar. Bu web sitesi size daha iyi bir kullanıcı deneyimi sunabilmek amacıyla ziyaretçi raporları için Google Analytics çerezi kullanmaktadır. Limon uçucu yağı: Bilincin yükselmesine destek olmasının yanında dengeleyici, arındırıcı ve tazeleyici etkileriyle duygu durumunda iyileşmeye yardım eder. Danimarkalıların Yavaş Yaşlanma Sırları. Portakal kabuğu uçucu yağı: Dengeleyici özelliğe sahiptir. Bu yağların kalitesi çok değişkendir. Bebekler için masaj, hem rahatlatıcı hem de sağlıklı bir deneyimdir. Yağ sıcak suya damlatılarak buharı içe çekilir. Bazı terapistler ise sizin sağlık durumunuza göre masajın hemen öncesinde size uygun yağları masaj losyonuna ekleyebilir. Bebeklerin hassas ciltleri, özellikle bez bölgesinde pişik gibi sorunlara yatkındır.
